Hej!
Det är jag som är Emma och Lyckolabbet det är resultatet av min längtan efter en fysisk plats för holistisk hälsa. Jag ville skapa en plats med olika aktiviteter som syftar till välmående inom kropp, sinne och själ. Dit du kan komma och laborera fram det som ger just dig Lycka.
Lyckolabbet och dess aktiviteter är för alla - och jag hoppas att just Du kan känna att du har en plats här.
Varmt välkommen
Emma
Vår studio
Vår studio finner du på Hamngatan 11. Vi är en liten, intim studio med små klasser och kallar det för ett Social Wellness Space. Det är helt enkelt en plats att komma till för att boosta sitt välmående, genom klasser och event med fokus på socialt, fysiskt, mentalt och spirituellt välmående. Vi utgår från hälsa ur ett holistiskt perspektiv.
Möt våra instruktörer & coacher
-
Linnea Vesterlund
Linnea har praktiserat yoga i sjutton år och började resan som yogainstruktör för sju år sedan. Hon är utbildad i yinyoga, yoga nidra och hathayoga. Linnea är också diplomerad avspänning - stresspedagog samt mindfulnessinstruktör.
För Linnea är yogan bryggan mellan det inre och det yttre. Det som händer i vår kropp, vårt sinne och andning. Under hennes klasser hoppas hon skapa en inlyssnande, och kravlös stund på mattan. Med hjälp av medveten närvaro, (mindfulness) utforskar vi våra kroppar med nyfikenhet och självacceptans. Välkommen!
-
Kikki Persson
Med en livslång fascination av hur kroppen fungerar har Kikki tränat Dans, Cyklat, läst Biomedicin och lärt sig Martial Arts.
Men trots boxning och cykling behövdes nånting mer att stärka kroppen och öka rörligheten - där Yoga flöt in naturligt.
Kikki är licenserad Yoga Instruktör, BoxingYoga™ Master Trainer och en riktigt härligt motiverande människa. Hon mår bäst när hon får röra på sig, helst i naturen. Hon älskar böcker och meditation och hon brinner för att sprida rörelseglädje. Movement motivation.
-
Hanna Isaksson
Personlig- och inre utveckling har alltid varit ett stort fokus för Hanna, ett sökande efter något större, djupare i livet.
Dans och rörelse har varit och är en viktig komponent i hennes liv, men det var inte förens hon hittade yogan för cirka fyra år sedan som saker verkligen började falla på plats, och känslan av att ”hitta hem” infann sig.
Yoga är för Hanna något mer än de fysiska rörelserna, och detta önskar hon få försöka dela vidare till andra i hopp om att fler ska få uppleva yogans energi och känsla av välbefinnande.
-
Sandra Lavesson
Sandras hälsoresa startade med egna utmaningar i livet. Hon har samlat erfarenhet genom att läka utmattning och smärta i kroppen med hjälp av olika former av stresshantering. Det hon upplevde gav bäst effekt var naturen & yoga.
Det födde en längtan i att hjälpa andra och idag är Sandra utbildad inom Skogsbad, Restorative Yoga och Yoga Nidra. Hon är också utbildad Funktionsmedicinsk Terapeut, där man tittar på grundorsaker till symtom som lett till ohälsa. Det har givit henne en stor förståelse för människokroppen och hur vi kan må bättre om vi ser den som en helhet.
-
Ashley Renlund
Ashley är vår yogainstruktör med extra stort hjärta för att guida blivande mammor genom kropp och känsloliv. Hon kommer från USA och har undervisat i yoga och meditation i över 15 år.
Den här tvåbarnsmamman är en före detta elitidrottare i Lacrosse och Ultimate Frisbee. Hon njuter fortfarande av att klättra, åka skidor, löpning och att påta i trädgården.
Med sin akademiska bakgrund inom kommunikationsteori och som diplomerad stress- och avspänningspedagog brinner Ashley för personlig utveckling och mänskligt välbefinnande.