Systercirkel &
Kakao Ceremoni

23 maj 18:30 - 20:30

En kväll för närvaro, helande och systerskap

Med Linnea

Kära syster,

Du är varmt välkommen till en kväll i gemenskapens tecken – en trygg och kärleksfull cirkel där vi möts hjärta till hjärta. Vi öppnar ceremonin med helig ceremoniell kakao, en växtmedicin känd för att mjuka upp hjärtat, skapa närvaro och förstärka kontakten med vår inre visdom.

Denna stund är för dig som längtar efter att sakta ner, släppa prestation, och få vara precis som du är – hållen i en cirkel av andra kvinnor. Tillsammans bjuder vi in stillhet, delande, mjuka rörelser och guidning i meditation.

Med utrymme för samtal, tystnad och reflektion skapar vi en stund av djup närvaro och återhämtning. Här får du möjlighet att släppa prestation och istället omfamna den du är – precis som du är.

Varmt Välkommen

23 maj kl 18:30-20:30

  • Lyckolabbet, Hamngatan 11 (inne på gården) Östersund

  • 350 kr

Om kursen

Välkommen att..

…känna dig hållen och lyssnad på i en trygg gemenskap

…stärka din kontakt med intuition och självkärlek

…utforska mjuk rörelse och kroppsbaserade metoder

…njuta av en ceremoniell kopp kakao för att öppna hjärtat och landa i kroppen

….ta emot en guidad meditation

….deltaga i en delningscirkel

…ge dig tid för reflektion, tystnad och kontakt

Inga förkunskaper behövs – kom som du är.

Låt oss mötas, dela och stärkas tillsammans.


Om Linnea

Linnea har praktiserat yoga i sjutton år och började resan som yogainstruktör för sju år sedan. Hon är utbildad i yinyoga, yoga nidra och hathayoga. Linnea är också diplomerad avspänning - stresspedagog samt mindfulnessinstruktör.

För Linnea är yogan bryggan mellan det inre och det yttre. Det som händer i vår kropp, vårt sinne och andning. Under hennes klasser hoppas hon skapa en inlyssnande, och kravlös stund på mattan. Med hjälp av medveten närvaro, (mindfulness) utforskar vi våra kroppar med nyfikenhet och självacceptans.