Möt våra lärare & instruktörer

Anna har yogat sig ur och igenom fysiska krämpor och småbarnsår samt balanserat stillasittande med hjälp av yoga i sjutton år, tre år i undervisande roll. Hon är utbildad Ashtangayoga lärare i enlighet med Ashtanga Yoga metodens lärlingsmodell och mentorskap.
Ashtanga Yogan bygger både styrka och smidighet samt lättar på spänningar i hela kroppen. Med fokus på andetaget skänker yogaformen ett inre lugn och fokus.
Vi följer Ashtangayogans återkommande ställningar och väger in teknik med olika fokus i klasserna och hittar ett gemensamt energiflöde. Ashtanga Yogan har en renande effekt på kropp och knopp och lugnar nervsystemet.
Välkommen till en stärkande klass med en fantastisk yogainstruktör.

Ashley är vår yogainstruktör med extra stort hjärta för att guida blivande mammor genom kropp och känsloliv. Hon kommer från USA och har undervisat i yoga och meditation i över 15 år.
Den här tvåbarnsmamman är en före detta elitidrottare i Lacrosse och Ultimate Frisbee. Hon njuter fortfarande av att klättra, åka skidor, löpning och att påta i trädgården.
Med sin akademiska bakgrund inom kommunikationsteori och som diplomerad stress- och avspänningspedagog brinner Ashley för personlig utveckling och mänskligt välbefinnande.

Cristiana är utbildad Pilatesinstruktör och har även arbetat som fysioterapeut i mer än 23 år, framför allt med strokerehabilitering. I hennes arbete som fysio använder hon sin grundkunskap om kroppen och dess rörelser, vilket hon tycker är mycket intressant. Cristiana brinner för att leda olika grupper inom Pilates och välkomnar alla att delta utifrån sin egna förmågor. Hon driver även studion Movimento Pilates i Östersund.

Fina Jenny bor i Östersund tillsammans med sin man och två barn. Sedan hon hittade till yogans underbara värld för ca 10 år sedan har yogan varit ett av hennes viktigaste verktyg för att skapa balans i livet.
Genom medvetna rörelser i takt med andetaget får yogan henne att hitta närvaro i stunden och stärka både kropp och sinne. 2025 tog hon steget och utbildade sig till yogalärare vid Global yoga. Jenny ser fram emot att möta våren på Lyckolabbet och dela yogans kraft med just dig!

Med en livslång fascination av hur kroppen fungerar har Kikki tränat dans, cyklat, läst biomedicin och lärt sig Martial Arts.
Men trots boxning och cykling behövdes nånting mer för att stärka kroppen och öka rörligheten - då kom Yogan in i hennes liv.
Kikki är licenserad Yoga Instruktör, BoxingYoga™ Master Trainer och en riktigt härligt motiverande människa. Hon mår bäst när hon får röra på sig, helst i naturen. Hon älskar böcker och meditation och hon brinner för att sprida rörelseglädje.

Laura är yogalärare, mindfulness-coach och energy healer inom Kabira Energetics. Hon studerar sista året till diplomerad samtalsterapeut med inriktning på integrativ psykoterapi och psykosyntes. Med en masterexamen i medicinsk vetenskap och en bakgrund inom medicinsk teknik och läkemedelsindustrin brinner hon för att förena vetenskap och spiritualitet till en helhet där både kropp och själ får utrymme att växa.

Genom en holistisk kombination av yoga, mindfulness, samtalsterapi och energiarbete hjälper Laura individer att vårda sin energi, sätta empatiska gränser, hantera stress och hitta balans i livet. Hon bor i Åre och älskar att spendera sin fritid med sin Aussie-valp Sunny, gärna ute på nya äventyr i naturen.

Mari Kjellberg är erfaren yogalärare, hängiven mamma och driven företagsledare.
Mari har yogat i 20 år, hon har gått sin utbildning inom Hatha Yoga hos Atmajyoti, 250h. Hon är även auktoriserad lärare inom pranayama från Kaivalaydhama Lineage, huvudlärare Shri. Sudhir Tiwari.
Efter sin utbildning med Sudhir har hon även studerat pranayama för Viveka Blom Nygren där de sedan 2 år även fördjupar sig i de yogiska texterna Hatha Pradipika och Yoga Sutras.

Låt oss välkomna Ellinor, vår fantastiska linedance-instruktör! Med många års erfarenhet inom dans och undervisning, har hon lett allt från nybörjarkurser till avancerade workshops.
Ellinor är känd för sin smittande energi, tydliga instruktioner och förmågan att få alla att känna sig välkomna – oavsett dansvana. Med ett brinnande intresse för musik och koreografi guidar Ellinor deltagarna genom både klassiska och moderna linedance-steg med glädje och precision.
Förbered er på en rolig, energifylld stund där gemenskap och dansglädje står i centrum!

Yogan blev en naturlig del av Fias liv för över 20 år sedan som ett svar på den stora nyfikenhet för inre upptäckter och personlig utveckling som funnits med Fia sedan tidigt. Redan vid 6-7 års ålder började hon fundera över livets subtila dimensioner första gången.

Marie är yogainstruktör inom MediYoga, Yinyoga och Yoga NIdra. och försöker leva efter devisen här och nu för att kunna fortsätta lyssna, lära och utveckla nya sidor hos sig själv.

Hanna faciliterar Life Force Activation – en mjuk och samtidigt kraftfull energisession som hjälper dig att landa i kroppen, släppa motstånd och väcka din inneboende livskraft. I trygg närvaro hålls ett intuitivt fält där din energi får röra sig precis som den behöver – utan krav på prestation ifrån dig.
Hanna har levt många år i nära relation till naturens rytm, särskilt i kontakt med fjäll och hästar. Hon är djupt förankrad i en nordisk visdomstradition där kroppens röst, naturväsen och subtila fält samverkar. I hennes hållande möts det jordnära och det osynliga, det vilda och det stilla.
Hon har själv genomgått djupa inre skiften och frigjort sig från yttre strukturer och kollektiva ramar som inte längre bar hennes sanning. Genom den erfarenheten har hon utvecklat en förmåga att stå kvar i det som är svårt – och med ett hjärta som vill stötta andra i sina egna frigörelseprocesser.
I Hannas space finns plats för det som skaver, för det som spirar – och för dig, precis som du är.

En sprudlande, nyfiken och levande själ som driver eget företag awakenes.se där hon guidar, coachar och håller ett tryggt space för läkning på djup transformativnivå.
Tanjas life mission är att genom hennes erfarenheter, lärdomar och kunskap guida klienterna att våga vara allt de alltid varit menade att vara. Att läka djupa sår, transformera, mindset träning, självkärlek och återfå balansen mellan det divine maskulin och det divine feminin.
Tanja längtar efter att starta upp och mötas på Lyckolabbet.

Varmt välkommen