Sportlovsspecial
Move Flow & Pilates

Vill du bli starkare, smidigare och samtidigt hitta ett lugnt fokus?
I denna sportlovsspecial, v10, kombinerar vi Move Flow och Pilates i ett mjukt men kraftfullt flöde som stärker din core, förbättrar din hållning och ökar din kroppskontroll.

•Vi bygger stabilitet och styrka inifrån
•Vi ökar rörlighet och balans
•Vi minskar stress och landar i kroppen

Ge dig själv en stund där rörelse och andning får samverka – du lämnar klassen starkare, längre och mer energifylld.

Lärare: Cristiana Petersen
Boka din plats och upplev känslan själv. Din kropp kommer att tacka dig.
Varmt välkommen!

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.