Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga – Flöde för kropp & sinne
Välkommen till en dynamisk klass i Vinyasa yoga där rörelse och andning möts i ett meditativt flöde. Den här klassen passar dig som vill:

Stärka kroppen
Öka rörlighet och balans
Släppa stress och hitta närvaro
Skapa inre lugn genom medveten andning

Varje klass har ett tema eller intention och formas efter dagens energi – ibland kraftfull, ibland mjukare. Du leds tryggt genom positionerna med fokus på teknik, flöde och att hitta din egen rytm.

Kom som du är. Andas. Rör dig. Hitta hem.

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.

Varmt välkomna!