Studentyoga

Hitta lugnet mitt i plugget med yinyoga och mindfulness.

Känner du dig stressad av tentor och föreläsningar? Kom och var med på våra sköna klasser i Yinyoga för studenter!

Yinyoga har sitt ursprung i både traditionell kinesisk medicin och yogafilosofi. Positionerna sägs stimulera kroppens energibanor (meridianer) och kan bidra till ökad rörlighet, minskad stress och bättre återhämtning.

Det är en yogaform som passar bra som komplement till mer fysiska träningsformer – eller för den som vill varva ner och komma i kontakt med kroppen i stillhet.

När: Söndagar kl 19:30-20:30 med start 18 januari 2026

Var: Lyckolabbet, Hamngatan 11, Östersund (inne på gården vid Norra Station)
Studentpris: 100 kr per gång

Denna klass är ett utrymme endast för studenter.
Inga förkunskaper behövs
Välkommen till en stund av lugn, rörelse och gemenskap!