Yoga, Pilates, Helande praktiker, Meditationer & Dans
Ditt välmående i fokus
Liten studio Små klasser
Så funkar det
Välj kurs, klass eller workshop
Vi erbjuder kurser som sträcker sig över flera tillfällen, workshops som är fristående, samt klasser som upprepas regelbundet.
Boka och betala i Peach
Klicka på "Boka nu" för att komma till bokningssystemet Peach, där du enkelt bokar och betalar din plats.
Boosta ditt välmående
Vi strävar efter att boosta ditt välmående, med fokus på socialt, fysiskt, mentalt och spirituellt välmående.
Schema
Vårt utbud
Yoga & Pilates
Två träningsformer som stärker kroppen, ökar rörligheten och ger lugn i sinnet.
Helande praktiker
Genom breathwork, meditation och reiki skapar vi inre balans och närvaro.
Dans
Linedance, en lättsam och energifylld dansform där vi rör oss tillsammans i takt.
Meditationer
Vi erbjuder fler olika varianter av meditation. Sittande i grupp eller i rörelse. Finns även lunchpass
Cirklar
Mysiga cirklar under mörka höstkvällar. Varför inte prova på virkning?
Upptäck
Intuitive Flow® - Aktiv rörelsemeditation
Måndagar: 18:00-19:00
Start datum: 10 nov
Plats: Lyckolabbet, Hamngatan 11, Östersund
Instruktör: Maria Iréne Fia
Pris: 790 kr
Återupptäck din naturliga koppling till din kropp genom utforskandet av Intuitive Flow. Att vara verkligt närvarande och bjuda in alla delar av dig att komma helt online genom stillhet och rörelse är både jordande och levandegörande. Din egen kropp blir din helande medicin och genom rörelserna får du uttrycka dig själv och dina känslor för att frigöra och släppa spänningar och hämningar. Du kommer att känna dig mer hel och fridfull som resultat.
Intuitive Flow är en aktiv rörerelsemeditation där ditt inre guidar dig i mjuka rörelser, kreativa yoga sekvenser, shaking, fri dans och vila. Även om det kan upplevas lite läskigt till en början så är det en lättsam, kravlös och otroligt befriande klass som verkligen behöver upplevas!
Varmt välkommen!
Sagt om Lyckolabbet