Liten studio Små klasser Lugn atmosfär
Ditt välmående i fokus
Varmt välkommen till oss
Så funkar det
Välj kurs, klass eller workshop
Vi erbjuder kurser som sträcker sig över flera tillfällen, workshops som är fristående, samt klasser som upprepas regelbundet.
Boka och betala i Peach
Klicka på "Boka nu" för att komma till bokningssystemet Peach, där du enkelt bokar och betalar din plats.
Boosta ditt välmående
Vi strävar efter att boosta ditt välmående, med fokus på socialt, fysiskt, mentalt och spirituellt välmående.
Schema
Vårt utbud
Yoga
Yoga är en flera tusen år gammal praktik från Indien som kombinerar fysiska övningar, andning och meditation för att stärka kroppen, öka rörligheten och skapa inre lugn och balans.
Meditation
Vi samlar olika meditationer och metoder som syftar till att främja läkning och välbefinnande. Olika helande praktiker som ofta används som ett komplement till traditionell vård för att minska stress och stödja kroppens självläkande förmåga.
Pilates
Pilates är en träningsform som utförs på matta och fokuserar på att stärka bålmuskulaturen, förbättra hållning, balans och rörlighet. Övningarna är kontrollerade och kombinerar styrka, stabilitet och andning, med målet att skapa en stark och smidig kropp.
Gravidyoga
Yoga för gravida är en anpassad form av yoga som är utformad för att möta de specifika behoven hos gravida kvinnor. Här fokuserar vi på välgörande övningar som stärker kroppen, förbättrar flexibiliteten, främjar avslappning samt andningstekniker som kan vara till nytta under graviditeten, under din förlossning och tiden efter.
Kundalini & Consciousness Awakening
(Tidigare kallat LFA / KAP)
KCA är en energiaktiverande och meditativ upplevelse som ger dig möjlighet att stanna upp, komma närmare dig själv och skapa mer kontakt med kroppen, känslorna och ditt inre.
Breathwork Fascia
Stress Release
Känner du stelhet i kroppen, en stagnation som inte släpper, stressad eller frånkopplad från dig själv?
Mycket av det sitter inte bara i musklerna – utan även i fascian, kroppens bindvävsnätverk som reagerar på stress, rörelse och andning.
Varje andetag är en början,
varje rörelse en väg tillbaka till balans
Intuitiv Healing - Grundkurs
Upptäck
Datum: 28 sep till 3 nov
Plats: Lyckolabbet, Hamngatan 11 i Östersund
Instruktör: Maria Iréne Fia
Pris: 5 200 kr
6 veckors hybridkurs för dig som vill lära dig kanalisera helande livsenergi och få djupare kontakt med din intuition.
Kursdatum 2026: 28/8 - 8/11 (6 veckor) Online i Healingakademin (Förberedelser, meditationer, övningar & community)
+ Inkl. obligatoriska kursträffar: Träff 1 6/10 18-21 (Grunder via Zoom) & Träff 2 10/10 10-18 i Östersund (Praktik) + 3/11 18-21 (Uppföljning via Zoom)
Intuitiv Healing är en metod som ger dig möjlighet att utveckla dina unika healingförmågor utan att begränsas av färdiga koncept eller strikta strukturer. Kursen ger etiska förhållningssätt, vägledande principer och massor av bra tips som lägger grunden för att utöva healing.
Kursen är för dig som vill utvecklas andligt och vill veta hur läkande livsenergi kan hjälpa dig med ditt välmående. Fokus är på grunderna i healing till dig själv och dina närmaste. Det finns inga krav på att du ska vilja arbeta med det men den möjligheten finns också.
Från tidigare deltagare:
Mycket insiktsfull och spännande utbildning som ger god förståelse för vad intuitiv healing är och metoder och verktyg för hur en healingsession kan genomföras och vad som sker/kan ske. Jag har vuxit på alla plan och utövar nu healing på andra med fina resultat. Fia är en så genuin, engagerad och kunnig lärare. – Caroline F.
Maria Iréne Fia är Intuitiv healer, Reiki master, yoga- och meditationslärare.
Inkluderat: Träffar, uppföljning, onlineakademin, kursmaterial, kurscommunity & certifikat.
Delbetala eller betala med swish? Boka isåfall plats på www.mariairene.se istället.Frågor? healingarts@mariairene.se
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
Sagt om Lyckolabbet