Kreativitet & Livsglädje Workshop halvdag

Välkommen till en frigörande och livsbejakande workshop vid Fullmånen i Fiskarnas tecken! 

Under tre härliga timmar får du möjlighet att utforska flera ljuvliga praktiker för att frigöra mer av din kreativitet, glädje och livskraft. Med rörelse, andning, skratt och skapande fyller du på med ny energi, släpper taget om sådant som kanske håller dig tillbaka och hittar hem till mer av det som känns sant och äkta. Energin vid fullmånen i fiskarna är perfekt för att hjälpa dig att göra det med mjukhet och lätthet.

Workshopen består av: 

Rörelse och shaking - Att skaka, dansa och röra dig är kroppens gåva för att hjälpa dig att hitta hem till dig själv, släppa spänningar och minnas hur underbart det är att leva!

Breathwork - Om något fastnat, hakat upp sig, blivit stagnerat så är aktiv andning din bästa vän. Ditt andetag kan varsamt leta sig in i dina vrår och luckra upp det som skräpar i det dolda tills livskraften rör sig igenom dig som en frisk vind

Frigörande skratt - Du har säkert upplevt hur skönt det är med ett riktigt gapskratt. Under en liten del av workshopen lockar vi fram mer av fnittret och pirret med hjälpa av tekniker i frigörande skratt! 

 Skapande - Lek med toner, färg och form ger så mycket inspiration och glädje. Låt din kreativitet flöda med hjälp av lekfulla, lättsamma och prestationsfria skapande övningar.